Turnverein Schwörstadt 1955 e.V.

Abteilung Erwachsenensport

Jahresbericht 2004 zur Jahreshauptversammlung vom 26. Februar 2005

Für die Erwachsenen gibt es im Turnverein Schwörstadt verschiedene Abteilungen um sich fit und gesund zu halten.

Die Frauenabteilung I und die Gruppen Wirbelsäulengymnastik werden von Edith Popp geleitet. 68 Frauen kommen durchschnittlich wöchentlich zu den Gymnastikstunden, die montags und dienstags stattfinden. Das Hauptanliegen unserer Übungsleiterin Edith Popp gilt der Prävention und Linderung von Bandscheiben- und Rückenleiden. Besonderen Wert wird hier auf krankengymnastische Übungen, Atemschulung, Muskelkrafttraining gelegt. Es wird aber auch großer Wert auf geselliges Beisammensein gelegt.
Die Abteilung feiert in diesem Jahr ihr 25-jähriges Bestehen.

Die Frauenabteilung II leitet Beate Schneider. 19 Frauen mittleren Alters gehören dieser Gruppe an und trainieren regelmäßig am Dienstag von 20.30 h – 21.45 h. Auch das Ziel von Beates Trainingsprogramm ist das körperliche und seelische Wohlbefinden zu erhalten. Hierzu gehören u. a. Herz-Kreislauftraining, Koordinationsschulung, sowie funktionelle Gymnastik. Vertretungsweise wird die Abteilung auch von Inge Tremmel geleitet, die 1966 die Abteilung gegründet hat.

Die Aerobicabteilung wird von Jeanette Lutz geleitet. 20 – 30 Frauen im jugendlichen Alter von 18 – und mehr Jahren besuchen Montags von 20.00 bis 21.15 ihre Trainingsstunde. Das Training ist hier jung und modern, mit Aerobic, Steppen, Cirkeltraining und Bodybuilding.

Die 4. Abteilung ist die Abteilung Rücken-Fit, die von Elisabeth Schlageter geleitet wird. Jeweils 2 x 1 Stunde am Mittwoch von 19.00 h – 20.00 h und 20.00 h – 21.00 h trainiert sie 10 – 15 Frauen und Männer pro Gruppe. In den Gruppen wird ein aktives Rückentraining angeboten das zur Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates führt. Rücken-Fit wurde 1996 von Edith Popp gegründet und erfreut sich regen Zuspruchs.

Zu erwähnen wäre noch, dass es eine Läufergruppe von 11 Frauen gibt, die sich im Sommer immer am Mittwoch um 19.00 h auf dem Hollwanger trifft. Im Winter ist der Treffpunkt am Donnerstagmorgen um 9.00 h. Gelaufen wird auf dem 1,5 km – Rundweg. Die Streckenlänge und das Tempo entscheidet jeder je nach Kondition selbst.

Alle Übungsleiter haben somit ein gemeinsames Ziel: Ihre Mannschaft fit zu halten. Dies erreichen sie mit Herz-Kreislauf- u. Koordinationstraining, allgemeine Muskelkräftigungs- u. Dehnübungen, Körperwahrnehmungs- u. Gleichgewichtsübungen, sowie spezielle Gymnastik für Venen, Füße, Beckenboden u. Wirbelsäule. Auch die Entspannungseinheiten am Ende einer jeden Turnstunde dürfen nicht fehlen, damit man nach soviel körperlicher Aktivität wieder zur Ruhe kommt und entspannt nachHause oder in die Gaststätte gehen kann.

Somit sei auch das Gesellige angesprochen, das in den einzelnen Abteillungen nicht zu kurz kommt. Es wird Fasnacht gefeiert, man trifft sich in der letzten Turnstunde vor der Sommerpause zu einer Wanderung mit gemütlichem Beisammensein, in den Ferien ist Laufen, Walken oder Radfahren angesagt und das Turnerjahr wird immer mit einer sehr schönen Weihnachtsfeier in den Abteilungen abgeschlossen.

Alle vier Übungsleiterinnen haben die Übungsleiterlizenz und nehmen regelmäßig an Weiterbildungen des Badischen Sportbundes teil und sind somit immer auf dem neuesten Stand.

Petra Matt, Abteilungsleiterin Erwachsenensport